Seks Hayatınızı Renklendirmek için ipuçları! Seks hayatında her şey her zaman çok iyi gitmeyebilir, zaman zaman sekteye uğrar zaman zaman eskisi gibi zevk vermez hale gelir. İlişkinizin güzel devam ediyor olması seks hayatınızın da mükemmel olacağı anlamına gelmez.

Seks Hayatınızı Renklendirmek için ipuçları!

Hayat şartları, ekonomik sorunlar, belki çocuklar, belki sorumluluklar ağır geliyor olabilir ve bu seks yaşamınızı 2. Plana atmanıza sebep olmuş olabilir. Genellikle can sıkıcı bir durumdur fakat düzelmeyecek bir şey değildir. Rutin hale gelen seks hayatınızı renklendirmeniz için neler yapabilirsiniz bir göz atalım.

Kendinizi Beğenin

Yaşınız ilerlemiş vücudunuz değişmiş olabilir. Ya da vücudunuzda beğenmediğiniz yerler olabilir, estetik kaygısı yaşıyor olabilirsiniz. Kendinizi beğenmeniz için illa ki top model vücuduna sahip olmanız gerekmez. Beğenmediğiniz tüm yönlerinizle barışın. Kendinizi sevin olduğunuz gibi kendinizi kabul edin. Özgüveniniz yerine geldiğinde seks yaşamınızı renklendirmek için gereken enerjiyi içinizde bulacaksınız.

Kokulardan Yardım alın

Kaybolan cinsel isteğinizi yerine getirmenin yollarından biri de afrodizyak kokulardan yardım almak olacaktır. Örneğin lavanta kokusu cinsel isteğinizi artırarak vajinal kan akım hızınızı da artırır. Salatalık kokusu da benzer etki yaratır. Yatak odanızda küçük keseler için yerleştireceğiniz kuru lavantalar hazırlayabilirsiniz. Kokusu yatak odanıza hem ferah bir koku yayarak sakinleştirecek hem de cinsel isteğinizi artıracaktır.

Egzersiz Yapın

Yapılan araştırmalar gösteriyor ki mutlu bir cinsel hayat ve orgazmla spor yapmanın doğrudan ilişkisi var. Gün içinde kendinizi yormadan yapacağınız ufak egzersizler, yürüyüş gibi sporlar sizi hem ruhsal hem de bedensel olarak zinde tutacağı gibi mutlu bir cinsel hayata kavuşmanıza da yardım eder.

Erotizm İçeren Hikayeler

Erotizm içeren birkaç hikaye okumanız sizin daha kolay tahrik olmanızı sağlayabilir. Aynı şekilde erotik filmler de aynı etkiyi yaratabilir.

Dokunun

Dokunma duyusu seks hormonu olarak bilinen oksitosini uyaran bir faktör. Seksle alakası olması gerekmiyor, birbirinize her fırsatta dokunun. Sarılın, öpüşün, el ele tutuşun ama bağınızı koparmayın. Bunun sonucunda seks sürpriz bir hediye gibi siz fark etmeden kendiliğinden gelişecektir.

Planlamayın

Bazen planlar istenildiği gibi gitmeyebiliyor ve bunun sonucu olarak bir süre sonra bu planlara uyulmuyor. Hem planlamadan yapılan seks daha doyurucu olabiliyor. Kendinize kurallar koyup, hafta sonu mutlaka kaçamak yapalım demek yerine olayların spontane gelişmesi için ufak detaylara önem verin. Beklenmeyen bir anda beklenmeyen kışkırtıcı hareketlerle seksi başlatabilirsiniz.

Mastürbasyon Yapın

Bunu alışkanlık haline getirmeden ara sıra denemenizde hiçbir sakınca yok. Aksine kendinizi tanıyıp nelerden zevk aldığınızı belirlemeniz sizin açınızdan daha iyi olacaktır. Hem yapılan bazı araştırmalara göre mastürbasyon yapan kadınların ilişkide daha kolay orgazma ulaştığı kaydedilmiştir.

Uyku Öncesi Seks İstiyorsanız

Uyumadan önce seks yapmak istiyor fakat yorgun olup bunu başaramıyorsanız, uyku saatinizden yarım saat kadar önce hafif egzersizler yapmanız yerinde bir karar olacaktır. Yapılan egzersiz sonucu, kan dolaşımınız hızlanacak, sinir sisteminiz uyarılmış olacaktır. Bu da sizin sekse hazır olduğunuz anlamına gelir. Hem güzel bir seks yaşayıp ardından dinlendirici bir uyku çekebilirsiniz.

Bencil Olun

Sürekli karşı tarafın ihtiyaçlarını düşünerek seks yapıyorsanız bu da sizi seksten uzaklaştıran faktörlerden biridir. Evet, karşı tarafı da düşünmeniz gerekir fakat önce kendinizi düşünmelisiniz. Siz seksten zevk aldıkça seks için isteğiniz artacak bu da partnerinize olumlu olarak yansıyacaktır. Yatakta utangaç biriyseniz bunu aşmanın zamanı gelmiş demektir. Utangaçlığınız bir kenara bırakıp partnerinize isteklerinizi sıkılmadan, rahatça dile getirmelisiniz. Bu sandığınızın aksine partneriniz ve sizin uyumunuzu artıran faktörlerden biri olacaktır.