Kepek Nasıl Önlenir, Kesin Çözüm! Kepek çoğu insanın karşılaştığı istenmeyen bir faktör. Az da olsa kepek bir kadını mutsuz hissettirebilir. Fakat günümüzde herkesin karşılaşması muhtemel olan bu durum çok kolay oluşur.

Kepek Nasıl Önlenir, Kesin Çözüm!

Kepeği oluşmasının birçok nedeni vardır. Bunların geneli, psikoloji bozukluğu, düzenli beslenmeme, inorganik besinler, yağlanma, sıcaklık ve düzenli bakım yapılmaması.

Kafamıza takacağımız ufak bir sorun kepek oluşumunu tetikler. Canımızı sıkan bu durumlarda beyin bir hormon salgılar ve bu hormonun bir sonucu da kepek oluşumudur. Bu yüzden olduğunca sakin, rahat olun.

Düzenli ve organik beslenmemenin sonuçlarından biri yine kepek. Düzenli ve organik beslenin. Fazla çay, kahve, tuz kullanımından kaçının. Şeker, çikolata gibi tatlılardan kaçının. Meyvelere yönelin ve yağlı besinlerden uzak durun.

Genellikle sıcak havalarda oluşan yağlanma olayları kepeği tetikler. Bu yağlar gözenekleri kapatır ve kepeği oluşumunu artırır. Yapmanız gereken doğru ve kaliteli şampuan, sabun ve krem ile düzenli ve sık banyo yapın.

Saçınıza özen gösterin fakat abartmadan. Saçlarınızı düzenli olarak yıkayın ve sağlıklı besleyiciler ile besleyin. Düzenli aralıklarla organik boyalar ile boyayın.